摘要：
白癜风是一种常见的皮肤病，它的主要症状就是导致色素的部位失去了颜色。如果一旦患上白癜风，需要患者注重以下7个方面，能够更好地保持身体的健康：第一，控制情绪。白癜风不是传染
白癜风是一种常见的皮肤病，它的主要症状就是导致色素的部位失去了颜色。如果一旦患上白癜风，需要患者注重以下7个方面，能够更好地保持身体的健康：
第一，控制情绪。白癜风不是传染病，而是一种自身免疫性疾病，如果情绪失控，可能会加重病情。因此，患者应该积极面对白癜风的问题，避免过度焦虑和情绪波动。
第二，保持好的作息规律。生物钟紊乱可能会导致身体抵抗力下降，从而加重白癜风的症状。定期锻炼，保证睡眠质量，合理饮食等，都能有利于身体健康，从而帮助控制疾病的发展。
第三，避免刺激。日晒，划伤，摩擦或其他身体部位的外来刺激都可能引起新的色素脱失，从而加重病情。患者应该注意避免接触刺激性物质，避免经常抓挠，注意防晒。
第四，保持皮肤清洁。避免通风不良的环境，以及身体部位残留污垢。清洁可以去除沉积在皮肤上的细菌和其他有害物质，减少病情的加重。
第五，避免暴饮暴食。过度饮食导致体内营养不良，从而削弱身体的抵抗力，加重病情。患者应该注意控制饮食，特别是甜食、刺激性食品和油腻食物等。
第六，加强锻炼。适当的体育锻炼可以提高身体抵抗力和免疫力，防止新的白癜风发作，同时也有助于减轻情绪压力。
第七，保持心态开朗。白癜风可能会给患者带来很大的心理压力，因此患者需要积极调整心态，保持心情开朗，加强社交活动，与其他白癜风患者相互支持，这样可以减轻心理负担，缓解病情。
